» Čiščenje pljuč. Pljuča – organ razstrupljanja

Čiščenje pljuč. Pljuča – organ razstrupljanja

1 novembra, 2024

Strupi v našem telesu so naravni stranski produkt prebave in presnove. Ker se procesov nalaganja odpadnih snovi v telesu običajno sploh ne zavedamo, se strupi v telesu začnejo zadrževati. To privede do zastrupljenost tkiv in prav zato je temeljito čiščenje telesa tako pomembno. Pljuča spadajo poleg ledvic, jeter, kože in črevesja med organe, preko katerih se telo razstruplja, vendar pa zdravje pljuč mnogokrat postavljamo na stranski tir.

Pomembno se je zavedati, da se pljuča za razliko od jeter ne obnavljajo in da niso oživčena, kar pomeni, da v primeru bolezni bolečine sploh ne občutimo. Prav zato moramo nenehno skrbeti za njihovo «dobro kondicijo». Gibanje na svežem zraku, izvajanje dihalnih vaj, zdrav življenjski slog in odpoved kajenju pripomorejo k temu, da so pljuča čista, dihanje pa globoko in umirjeno.

V pljučih poteka pljučno dihanje

Pljuča zagotavljajo kisik, ki se porablja pri celičnem dihanju, pri tem pa odstranjujejo ogljikov dioksid, ki pri takem dihanju nastaja. Ko vdihnemo, se mešički napolnijo z zrakom, zato se pljuča razširijo. Bolj ko se razširijo, več zraka vdihnemo in učinkoviteje poteka izmenjava med zrakom in krvjo. Obogatena kri se potem napoti nazaj proti srcu, ta pa potem pošlje svežo, s kisikom obogateno kri, v vse ostale dele telesa. V procesu dihanja torej poteka obnova zraka. Ker pa pljuča v sodelovanju z ledvicami v telesu vzdržujejo tudi kislinsko-bazično ravnovesje, to poenostavljeno pomeni, da skrbijo tudi za pravilno odvajanje strupov. Zato je zelo pomembno, da očistimo pljuča.

Kaj onesnažuje pljuča?

Pljuča ogrožajo različni dejavniki, vse od slabega zraka do neprimernega življenjskega sloga, vključno s kajenjem. Med glavne onesnaževalce zraka sodijo industrijski procesi in kmetijstvo, ki je največji vir emisij amonijaka.

V zraku največje vrednosti trdih delcev namerimo pozimi, saj jih v veliki meri povzročajo gospodinjstva z uporabo zastarelih peči ter zgoščenost prometa in z njim povezani izpusti.

Ob vdihavanju trdih delcev lahko pride do vnetja pljuč in s tem do zmanjšane pljučne funkcije ter nastanka kronično obstruktivne pljučne bolezni, poveča pa se tudi tveganje za nastanek astme.

Čiščenje pljuč je možno z biološkimi dodatki

Pljuča ne oskrbujejo telesa le s kisikom, ampak predstavljajo tudi velik del vašega imunskega sistema. Pomembno je, da poskrbite za dovoljšen vnos vitamina D, priporočljivo pa je tudi, da si pomagate tudi z bioaditivi.

Glede na raziskave je od vseh naravnih organskih dopolnil najprimernejši zeolit za čiščenje pljuč, saj pomaga pri odvajanju ogljikovega dioksida in zmanjša tveganje za resnejše bolezni.

  • Kationska struktura zeolitom omogoča, da delujejo kot adsorbenti in ionski izmenjevalci, zaradi česar imajo sposobnost vezati nase strupe in težke kovin.
  • Poleg tega kristali zeolita vsebujejo življenjsko pomembne minerale, kot so natrij, kalcij, kalij, magnezij in železo, ki pljučem pomagajo razstrupljati telo.
  • Zeolit je izjemen tudi zato, ker pomaga drugim organom, ki skrbijo za čiščenje telesa, npr. ledvicam, in ko se pri čiščenju pravilno izmenjuje delovanje obeh organov, tako ledvic kot pljuč, nam bo telo hvaležno, mi pa bomo v vsak nov dan vstali energični in zadovoljni.
čiščenje pljuč doma

Ne pozabite na pravilno dihanje!

Pravilno dihanje razstruplja telo, saj se tri četrt odpadnih snovi iz našega telesa izloči preko dihanja.

  • Za vzdrževanje dobre »kondicije« pljuč je najpomembnejše dihanje in najbolje je dihati trebušno, torej skozi nos, saj pri tem ne premikamo prsnega koša.
  • Dihanje izvajamo tako, da v sedečem ali ležečem položaju položimo eno roko na trebuh in eno na prsni koš.
  • Ob vdihu skozi nos se morata dvigniti tako naš trebuh kot roka na njem, medtem ko prsni koš ostane pri miru.

Trebušno dihanje intenzivno masira notranje organe, izboljša prekrvavitev, zniža krvni tlak, uravnava črevesno delovanje, na vsakodnevni ravni pa predvsem ublaži stres, žalost in strah.

Zdrav življenjski slog in čiščenje pljuč za preprečevanje bolezni

Poglavitnega pomena za vitalnost pljuč je zdrav življenjski slog, torej življenje brez kajenja in alkohola ter z uravnoteženo prehrano in telesno dejavnostjo. Zmerna telesna dejavnost, ki traja vsaj pol ure na dan, bo vašim pljučem zagotovo pomagala k vsakodnevni regeneraciji.

Za zdrava pljuča vam priporočamo redno uživanje cvetače, brokolija, zelja, korenja, borovnic in živil, bogatih z maščobnimi kislinami omega 3.

Mikrobi in druge škodljive snovi se namreč ujamejo v sluz, ki  jih migetalke nato potisnejo navzgor, da jih lažje izkašljamo. Najboljše darilo za pljuča je torej življenje v zdravem, mirnem in čistem okolju ter v zraku brez cigaretnega dima.

Za čiščenje pljuč in razstrupljanje celega telesa uporabite učinkovito in varno prehransko dopolnilo na osnovi zeolita.

© BLPM d.o.o. Vse pravice pridržane. Avtorji